儀式感很重要，但面膜可以敷著泡澡嗎？

一般來說片裝面膜是不能敷著過夜的，皮膚對營養的吸收程度是有限的，片狀面膜敷在臉上15—20分鐘，皮膚已吸收至飽和狀態，能吸收的都已經吸收，不能吸收的時間再長時間也吸收不了的。

因為當精華成分吸收後，面膜含水量低，面膜乾燥會因為物理效用的虹吸原理，將皮膚角質層中的水分再回吸到膜布上，皮膚水分會被吸往空氣中，反而變得更乾燥。只有某些免沖洗晚安凍膜是可以敷著睡覺的，但仍建議等到大部分都吸收後再入睡，才不會沾染到寢具用具。油性肌膚、正在長痘的肌膚，不建議經常敷臉，反而要保持臉部肌膚清爽，擦上適合自己的清爽不黏膩產品，避免過於滋養悶出痘來。

Jodomme.系列產品清爽不粘膩，適用任何膚質，即使到隔天也能使肌膚油水平衡，不會讓你大冒油光喔！而痘痘消掉後所留下的色素沈澱要勤敷臉、將保濕做好才會淡的比較快。

Jodomme. 永恆發光小Ｖ膜對於痘疤及暗沈淡化極有感，添加的漢方牡丹根萃取及蠟菊萃取針對痘疤暗沈有極佳效果並且不會刺激肌膚，敏弱肌也能做使用，友善肌膚程度極高！

可以敷著面膜泡澡嗎？

洗澡、泡澡時浴室內溫度高、蒸氣多，毛孔預熱張開，正是排毒的好時機，因此泡澡前務必卸妝清潔乾淨!但一邊泡澡一邊敷面膜，高溫會讓面膜的水分和精華也隨之蒸發，甚至堵住毛孔呼吸，其實只要把握洗澡後毛孔仍張開的時機，敷上面膜即可，成份反而更能快速被皮膚吸收哦！

什麼時候是敷面膜的最佳時機呢？

面膜最佳敷用時間推薦在洗澡後30分鐘內，這時候毛孔還處於微張狀態、血液循環也很好，最有利於吸收面膜中的精華。不管什麼時候敷面膜都要記得先將臉部清潔乾淨，以免面膜的密閉滲透原理將髒污又帶入毛孔中。

掌握了最佳敷臉時機後，來分享給大家如何敷出最佳效果，給愛敷臉、常敷臉的你們，記得收藏起來喔！

1.可於生理期後一週敷

生理期過後一週，雌性激素分泌達到頂峰，而雌性激素分泌旺盛時，會使人體新陳代謝加快，是減肥的好時機，更是保養護膚的最佳黃金時期，趁這時候敷面膜，吸收好，效果也好。

2.敷臉前先擦化妝水+精華

敷面膜前先擦一層化妝水應該是很多人習以為常的習慣了吧，但除了先用化妝水外，還可以先擦上小分子的精華液，為後續步驟打好吸收的基礎，讓面膜夠有效地吸收，效果更好，就連女星侯佩岑、韓國知名美妝部落客Pony也都這樣做。

3.痘痘復原後敷面膜

容易冒痘的人，請在痘痘減少、復原後，剩下痘疤時再敷面膜。一方面是避免在痘痘還處於發炎狀況時，敷面膜會刺激，另一方面這時候正好吸收，但要注意，敷的時間最好別超過10分鐘，避免再悶出痘痘。

4.洗澡後或先用熱毛巾溫熱臉

在遇到高溫時，臉上毛孔會張開，除了有助於清潔，保養吸收效果也更好，也因此，有些人會趁著洗澡、泡澡時順便敷面膜，但其實洗澡時浴室裡會有大量水氣，會使片狀面膜難以貼合肌膚，導致有些局部敷不到面膜，會讓效果大打折扣。

敷完後，是否需要清洗再擦上晚霜等保養品？

弘光科大助理教授王曉芬表示，這要評估面膜內精華液的種類而定，若面膜內含有高比例的高分子膠，建議敷完後用水清洗，再重新上保養程序，即化妝水、精華液、乳液，保養效果會比較好。

但若面膜內的精華液是高比例的精華成分，可不用清洗，建議可按摩至吸收後，再搽上凝膠、乳液或乳霜產品，使水分鎖在皮膚的角質層，達到比較好的補水、鎖水、保水效果。

＊敏弱/油性肌膚/痘痘肌膚 敷完面膜仍建議以常溫清水清洗，再擦上保養品喔！

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