洗臉洗得好，保養沒煩惱！保養的第一個重要步驟是清潔，教你9個清潔小常識！

1.洗臉前先將雙手洗淨

看起來十分簡單的步驟，很多人卻常常遺忘。使用不乾淨的雙手洗臉，可能會讓你的臉愈洗愈髒喔～下次洗臉前千萬別忘了先洗手唷！

2.使用適量的潔顏產品

以為洗面乳使用愈多，臉就洗得愈乾淨嗎？大錯特錯～過多的潔顏產品，若清潔不徹底，會增加臉部肌膚的負擔、甚至阻塞毛孔；過少則會清潔不全。使用適量的潔顏產品才是最好的喔！

3.洗臉不宜洗太久

當你洗臉按摩時，會將皮膚里的油脂污垢搓揉出來，這時候，若你繼續按摩，便會將污垢又重新揉進皮膚里，愈洗愈不乾淨。除此之外，肌膚若過度清潔，變得過於乾燥，反而會分泌更多油脂喔！其實洗臉時，將搓出的泡泡按摩臉部約30秒到1分鐘，再用常溫的清水洗凈，就是最剛好的清潔了。

4.每日洗臉次數不超過3次

如果你是油性肌膚，一天洗臉洗很多次，臉會比較不油嗎？答案是不會～洗臉是為了清潔臉部，控制臉部肌膚的油水平衡，若你一天洗超過三次，過度清潔可能會導致皮膚表層的天然保護膜遭到破壞，當你的皮膚感覺到臉部乾燥，反而會刺激油脂過渡分泌變成大油田喔！而且持續這樣做的話很有可能會讓皮膚保護功能受損，變成敏感性肌膚！所以請記住，一天的洗臉次數不可超過三次

 5.用攝氏25~30度的水洗臉

當冬天好冷，可以用熱水洗臉嗎? NO!    那夏天時能用冰水洗臉嗎？NONO!洗臉的水溫應保持在25~30℃左右，溫水刺激性最小，是最適合的溫度，臉部溫度大約是攝氏25∼30度之間，所以這樣的溫度最合適。高溫的水易刺激皮脂分泌，大家都有經驗夏天皮膚的出油量比冬天多對吧？皮脂在被熱水過度清潔，又因溫度高過度分泌，容易產生粉刺、青春痘等，而過冷的水則會刺激皮膚，使毛孔緊閉，無法將髒污洗凈。

 6.洗面乳要充分起泡

洗臉時若沒有將洗面乳搓揉起泡，洗面乳的分子會太大，無法深層清潔肌膚喔！當你搓出夠細小的泡沫時，細小的分子才比較容易幫你將臉部清潔乾淨。

7.不同部位施力也應不同

洗臉時，因為每個部位藏污納垢的容易度不同，洗臉時也要下不同的功夫喔。從皮脂量最多的部位開始洗。順序是額頭→太陽穴→眉毛→鼻子→眼睛四周→臉頰→嘴巴四周→下巴→頸部。鼻子、鼻翼兩側及額頭的T字部位要特別清洗，長痘痘的地方和眼周要盡量減少刺激，不要大力搓揉，以泡沫稍稍溫柔帶過即可。髮際、臉頰邊緣、下巴、頸部是洗臉時容易被忽略的部位，要仔細按摩清洗喔！容易長痘痘的油性膚質最好在洗完一次後，將T字部位再洗一次。

 8.儘量使用流動的水沖洗

臉部的肌膚比身體脆弱許多，也比身體容易產生細紋，所以洗臉時必須非常注意力道大小。另外也應儘量避免使用手或毛巾搓揉臉部，否則可能會在不知不覺中產生許多小細紋喔！建議使用手接住流動的水沖掉臉部的清潔產品，才能避免臉部肌膚的摩擦。

9.洗臉後，及時按乾水分並保養

洗完臉後，應用乾淨的一次性洗臉巾輕輕地將臉上的水分以按壓的方式擦乾，接著上保養程序：化妝水–（精華液）-乳液/霜。如此一來才能將水分鎖住，使臉部肌膚保濕、保持水嫩。提醒大家洗完臉後，以乾毛巾輕輕按壓臉部，吸乾水即可，用毛巾擦拭反而會傷害肌膚的紋理，長出細蚊。

另外挑選不會讓臉部洗完緊繃的洗面乳十分重要！洗完臉如果有緊繃的感覺感，表示洗面乳洗淨能力太強，並不適合你的皮膚，應該要更換洗面乳了；但也有可能是因為你洗得太認真、太久了，應減少洗臉的次數和時間。記住，不論再怎麼溫和的洗面乳，被你慢條斯理、用力搓洗，要不刺激、不脫皮也難。其實關於洗臉，並不是認真洗臉的人最美，反而是有正確洗臉的人越帥越美！

選擇對的潔顏產品，養成正確洗臉習慣，保養就成功一半了！

好評推薦傳送門⧁