鏡頭下如何不發現毛孔粉刺！

「毛孔粗大，想讓毛孔不明顯該怎麼做?」

許多人都有毛孔粗大的問題，台灣這種濕熱的天氣，幾乎每個女生都有毛孔粗大的問題，毛孔粗大會看起來肌膚很粗糙，容易累積髒污，造成毛孔粗大的問題包含:缺水、角質化、油脂過多、老化、擠痘痘不慎，就跟每個人膚質不同，要先了解自己毛孔粗大的原因來對症下藥，解決粗大的問題。

毛孔粗大的原因有什麼？

1.陽光曝曬

肌膚偏乾、常曬太陽又不防曬，受到紫外線的曝曬，破壞膠原蛋白，會讓肌膚缺少支撐力，毛細孔逐漸鬆弛、凹陷，使皮膚老化，毛孔一定會粗大，因此一定要記得擦防曬乳。另外，也可使用促進膠原蛋白的產品，補充流失的膠原蛋白。

2.皮膚油脂過多

皮膚油脂分泌出太多，可能會堵塞毛孔，毛孔負擔日積月累，造成毛孔會漸漸被分泌物撐大，尤其鼻子上的皮脂腺分泌油脂較多，毛孔會變得越來越明顯。

3.沒做好保濕

隨著年齡增長，會越偏愛滋潤型保養品，因此減少保濕型保養品，這樣會給肌膚太多油份，油水不平衡，肌膚就會出狀況，不論年齡多少，保濕是一直要做的，水分足夠才能保持肌膚彈性，防止毛孔粗大。

4.清潔過度

一天洗臉太多次或過度去角質，這樣會破壞角質層，使毛孔變大，去角質其實一個禮拜只需要一次，保養之餘也要避免造成肌膚的負擔。

5.擠痘痘和粉刺不慎

大家都會手癢想擠痘痘或粉刺吧?但要注意，自己不當的亂擠很容易造成發炎，留下痘疤，讓毛孔粗大。

6.生活作息不正常

生活作息習慣不正常會讓你的皮膚感到壓力，並容易讓皮膚油脂過度分泌，像是太少喝水、常吃油炸辛辣食物、熬夜等，都會讓肌膚鬆弛，容易導致毛孔粗大的問題。

常見的毛孔粗大類型

1.年齡老化型

不同年齡會有不同的美，但當你年齡漸漸增長，肌膚血液循環和新禪代謝變慢，膠原蛋白流失，加上老化的肌膚水分含量不足，廢角質無法正常剝落，且皮脂缺乏滋潤，原本有張力的肌膚日漸失去彈性、毛孔粗大。

2.人為破壞型

角質層是肌膚的保護城牆，如果角質層被破壞，各種髒污就會堵塞毛孔，把毛孔撐大，若要平滑細緻的肌膚，避免頻繁去角質、長時間陽光曝曬等等。

3.油脂過多型

容易分泌油脂的肌膚，例如混合型肌膚、油性肌膚，當油脂過多累積的時候，造成皮脂栓塞，若沒有清除，固化的皮脂會伴隨著白頭和黑頭粉刺，堵塞毛孔的可能性提高，毛囊長期被擠壓，漸漸會把毛孔撐大，毛孔粗大就這樣產生了。

毛孔粗大的保養對策有哪些?

1.早晚清潔肌膚

別以為常洗臉毛孔會越乾淨，過度的清潔反而會增加油脂分泌，早晚各洗一次臉即可，水溫為常溫。可使用含有胺基酸的洗面乳，可更深入的清潔肌膚中的髒污。

2.一周去角質一次

角質層通常會自然代謝更新，不必進行人工去角質，如果刻意使用去角質產品，會破壞角質層，使毛孔變的粗大，只要平常做好清潔、保濕，一周去角質一次，避免廢角質囤積，造成皮脂腺堵塞，如果是油性膚質，還可使用一些調理油水平衡的保養品。

3.良好的生活習慣

長期熬夜、睡眠不足，容易會讓體內賀爾蒙分泌失調，皮脂變多，而長痘痘、粉刺和毛孔粗大等情況，尤其油炸辛辣食物，會讓皮脂分泌，造成毛孔粗大的問題，調整好正常生活作息，提升睡眠品質，保持清淡飲食，維持正常油脂分泌，對於改善毛孔粗一定有正向幫助。

4.重視保濕

年輕時油脂分泌旺盛，會有毛孔堵塞的問題，相反的，老化的肌膚會因水分不足，而讓毛孔鬆弛，建議根據年齡及膚質善用保養品，好好保養自己的臉部肌膚，改善毛孔粗大的問題，可以補充肌膚水分，維持肌膚的平衡，解決乾燥的肌膚，縮小毛孔，使肌膚緊緻，稍微搭配菁華液，舒緩疲倦的肌膚。

5.輕薄淡妝

大家出門多會用些粉底來掩蓋毛孔，通常底妝產品含有油分，雖然粉底能達到化妝的效果，但也會堵住毛孔，讓毛孔無法出油，容易形成粉刺，建議用清透的粉底液搭配蜜粉來定妝，讓肌膚不要有太大的負擔。

6.避免過多油脂堆積

油脂分泌過多時，會讓毛孔累積髒污，若肌膚明顯有太多油脂，可用吸油面紙吸取過多的油分。

7.避開高溫環境

根據研究我們的皮脂腺，氣溫每增加一度，皮脂分泌也會增加10%，若是油性肌膚，油脂分泌的會更旺盛，盡量遠離高溫的環境，例如:陽光曝曬、三溫暖，避免油脂加速分泌。

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